La Rueda de la Vida es una
herramienta muy usada en cualquier proceso de coaching, dado que ofrece
información variada y general, sobre aspectos candidatos a potenciar, o por el
contrario, a obviar, dado su buen estado. Para lo que frece una ayuda muy
interesante es para el proceso de autocoaching, durante el cual en ocasiones no
sabes por donde empezar.
Del mismo modo, puede ser usada cuando el coachee/cliente es quien no tiene claro el objetivo, el motivo por el que nos consulta o rechaza identificar cualquiera de las carencias que esta rueda expone.
La rueda de la vida, por tanto, es una representación gráfica de cómo valoras tu situación en las diferentes parcelas de tu vida, desde la amistad, salud, trabajo, ocio, etc. Es muy fácil: para cada una de las situaciones que se os propone, valora de 0 a 10 tu situación actual y pon debajo la puntuación que le darías a cada una de ellas. Para que tu situación fuera óptima.
El sistema os dará una representación gráfica del estado actual vs el estado óptimo. A la hora de escoger un área sobre la cual trabajaremos, podéis buscar aquella en la cual la distancia entre la situación actual y la óptima es más grande, ya que allí es donde podremos encontrar más opciones de mejora en nosotros mismos.
Del mismo modo, puede ser usada cuando el coachee/cliente es quien no tiene claro el objetivo, el motivo por el que nos consulta o rechaza identificar cualquiera de las carencias que esta rueda expone.
La rueda de la vida, por tanto, es una representación gráfica de cómo valoras tu situación en las diferentes parcelas de tu vida, desde la amistad, salud, trabajo, ocio, etc. Es muy fácil: para cada una de las situaciones que se os propone, valora de 0 a 10 tu situación actual y pon debajo la puntuación que le darías a cada una de ellas. Para que tu situación fuera óptima.
El sistema os dará una representación gráfica del estado actual vs el estado óptimo. A la hora de escoger un área sobre la cual trabajaremos, podéis buscar aquella en la cual la distancia entre la situación actual y la óptima es más grande, ya que allí es donde podremos encontrar más opciones de mejora en nosotros mismos.
"Representación gráfica Rueda de la vida"